モーグルとの出会い導入偏

 私がモーグル的な滑りに興味を覚えたのは、今から約3シーズン前のことでした。会社の先輩でもあり、エムズランドを教えてくれた、○村先輩と広島県の恐羅漢スキー場に行った時のことである。スキー板幅くらいしかコース幅を使わず、斜面に向かって真っ直ぐに足操作だけでゆっくりとクネクネ滑る姿は印象的でした。この日以来、自分自身の滑りが変わったと言っても間違えないでしょう。
 それまでの私の滑りはノーストックの暴走滑走!カービングスキーらしきものをやってました。この滑りには少々欠点が・・・まず、コース幅の広いスキー場でないと滑れない。ゲレンデがすいていないと人と衝突。あの日以来、恐羅漢スキー場に毎週のように通うようになりました。まずは、かなりの急斜面を低速でコース幅を使わないで滑る!これが目標となりました。しかし、これは難しい。ターンすればするほどスピードがUP!何故か分からないまま、2シーズン終了しました。

格闘偏

 考えて分からないので、スパルタ教育です。 恐羅漢スキー場のエキスパートコース(かやばた)で練習開始。斜面に負けない前傾姿勢でコブを2コ滑っては、ぶっ飛び!コースアウト!やっぱりまだまだ問題ありなのです。斜面に対して正対するを思い出し、ストックをおもいっきり付く。これでなんとか上体の開きを回避、コースアウトは少なくなって来ましたがやっぱりおかしい・・・ この頃がストックを使い初めて間もない頃だったかな?

ありゃ?

 何故、前傾姿勢を取っているのにコブで飛ばされる?実は、なんちゃって姿勢だったのです。上体はかなり前傾だけど、その分お尻が後ろに下がっている。つまりおもいっきり後傾で今まで滑走していたのです。前から見たらあまり分からないけど、横からみるとカッコ悪い!逆「く」の字になってました。
 これが分かってきてから滑りに変化が出てきました。今までみたいに板を振り回さないで良くなってきました。しかしこれは最近分かったこと、今シーズンが楽しみです。

ショートターン

 ショートターンをすると板とストックが接触??左右の板の真中にストックを打ってしまって転倒!何故?分かりません〜〜〜  これはビデオで解決!「素人モーグル」っていうビデオで勉強しました。今までのストックタイミングとかなり違うんですね。今まではターンの始まりに(ここでターン)そんな意味合いでストック付いてましたが、このビデオでは、ターンの後半(終了)で付く。力を抜くと同時くらいにその足方向にストックを付くみたい。だからクネクネなのね。今までとはまったく逆なんです。

エアー

 恐怖心の問題・・・ 怖いってのがあるかないかで、大きな差が出ると思う。おもいっきり飛ぶのが楽しいってみんなは言うけど、怖くてたまりません。踏み切り前にビビッタらもうダメ・・・ エアーも飛び出し前の基本姿勢が大事。ここで後傾になっていたら、もうダメ。
 
あと、エアーの後のランディングが大切。いくら飛んでも着地出来ないと、怪我はするし次のコブに入れない!

スキーとの出会い

 私がスキーを始めたのは20歳の時だったような記憶があります。友達に誘われたのがキッカケでした。午前中はスクールに入り、板の運び方や安全事項を習い、チョットだけ滑れるようになりました。それから自分なりに滑りはじめて、それなりに楽しんでいました。今から考えると滑ると言うより、止まりたいけど止まれないって感じです。
 RVRと言う車に買い換えたのがキッカケで自分が行きたい時にスキーに行けるようになり、1シーズン8回が、15回、20回(日)とUPして行くのでした。

以上 H13年6月  スカイHP管理人の巻

怪我  左膝前十字靭帯損傷

 エアーの練習をはじめて、スプレットが出来るようになりました。次はツイスターを目指して、ジャンプの高さを出すために、ひたすら棒ジャンプを練習していました。その時の出来事・・・
 左足1本でランディングして、つぶれながら捻挫。かなりの激痛でした。後ほどこの時のビデオを見ましたが膝が内に入って通常では曲がらない角度に折れ曲がってました。
 翌日に病院に行き、腫れあがった膝の水を大きな注射器で抜き取ったところ、水ではなく血でした。この時点で靭帯の断裂か損傷、もしくは半月盤の損傷があると確定しました。
 自然回復を待ってましたが痛みはないものの、膝の不安定性が日々に増加。不安になりMRI検査を受けてみると前十字靭帯が一部分、細く写っていました。断裂の可能性が高いと医師より診断がありました。

内視鏡検査

 MRIの次のステップとして内視鏡検査を受けてみました。これで膝内の全ての状態が分かります。また半月盤が損傷していた場合、軽く面取りが行える利点もありました。
 検査結果は想像していたよりも悪く、ほぼ断裂に近い状態でした。約70%が断裂しており、残りが細く伸びてなんとか残っている状態でした。これを見た瞬間、ヤバイって思いました。
 完全断裂ではないので、筋力UPをして今後のスポーツ復帰を目指しましたが、不安定な膝を鍛えるのは難しかった・・・

苦悩の日々

 靭帯の再建手術を行うと約1ヶ月の入院と、半年は完全にスポーツが出来ない足になってしまう・・・ そこまでして手術する価値はあるのか・・・ スポーツやめておとなしく過ごすか・・・ 苦悩の日々が続いた。
 もう一度おもいっきりスキーをやりたい!って気持ちは強いものの、簡単には1ヶ月も仕事も休めない。休んだ後はどうなるのか?そんな不安もたくさんでした。
 考えた結果、手術を行うことに決心がつき、会社に事情を説明して手術から復帰までの時間を頂きました。時間をくれた会社にも感謝の気持ちで一杯ですが、手術を勧めてくれたエムズで出会ったメンバーにも感謝の気持ちで一杯です。

前十字靭帯再建

 いよいよ、手術になりました。膝裏側にある自分の靭帯を摘出して損傷靭帯へくっ付ける手術みたいです。全身麻酔なので何がどうなったか分かりませんが上手く手術か終わったと医師が言ってました。
 手術後は1週間くらい足は着けません。その後、膝に専用の装具を付け、曲げ伸ばし角度を保って(曲げ90度まで伸ばし30度)リハビリを行います。
2週間目 徐々に荷重をかけていきます。               膝の筋トレ開始。
3週間目 曲げ角度120度まで曲げて普通に歩くようになりました。
4週間目 曲げ角度がフリーに。                          エアロバイクでリハビリ開始。
5週間目 伸ばし角度の30度がフリーになりました。 そして退院。
手術〜3ヶ月間 膝の筋トレと軽いウォーキングでリハビリ。
3ヶ月〜       軽いジョギングもOK。

抜釘入院

 靭帯再建から約1年が経過して、抜釘と内視鏡にて再建靭帯の様子を見る為に、入院となりなした。
いよいよスポーツ解禁間近となり嬉しかったりしてました。再びお世話になっていた病院に入院となりました。
仲良くなったナースがマンガを貸してくれたりでゆっくりしてました。借りたマンガは「ブラックジャックによろしく」でした。
このマンガが後に、恐怖感を感じることになるのとは…
 
 手術は脊髄麻酔で腰に注射さて下半身麻酔となりました。やっぱりですが、またも麻酔は若手のドクターのようでした…
 腰に注射したまま何もしない… そしたら、となりで「そこは違うじゃろ〜みたいな、そこで良いか?」みたいなことを指導ドクターが言ってました。 そしたら、また違う個所に刺されました。そしたら、左足がビク!ってシビレルじゃありませんか!!!「左足がシビレル」って言ったら指導ドクターも慌てていた様子でした。 おいおい、頼むでぉ〜どころではありません。
このままベボられて、足が動かなくなったらどうしょう?こんな恐怖心が高まるばかり… 「動くと危ないですよ!」
余計に怖くなる。震えと怖くて吐き気がしてきました。3度目トライとなってたら、怒鳴っていたか、失神していたかのどちらかでしょう。脊髄注射はメチャ痛い。2度はハードです。3度目になった被害者もいたとか… 

 内視鏡で再建靭帯を見たら、完璧な状態でした。靭帯・はんげつ盤とも問題なくホットしました。我慢したかいがあったなぁ〜って。
 麻酔ヘボられて、3日目くらいに腰が固まって痛い!1度でも痛いのに2度ですから… くそぉ〜あの若手ドクター…
抜釘は木材に刺さった釘みたいに叩いて釘を抜いてました。ホッチキスの強力版!ステップルみたいなものでした。3つ入っていたみたいで袋に入れて返してくれました。もらっても仕方ないけど…

ゲレンデに復活!

 2003年12月10日 怪我した膝に装具をつけてゲレンデに復活! 緩やかな斜面しか人工雪コースがありませんでした。いきなり急斜面も滑れないだろうし…
2年ぶりにブーツと板を履く。かなり感激でした。新しく買ったモーグル用の板を履いてみると、まだまだ踏み込みが足りないのに気づきました。フリーライドなら2年前くらいにレベルで滑れました。急斜面でどうなるか…
 装具があれば、なんとか滑れそうでした。